co sobie kupic

Tri Creatine Malate - 300g (Jabłczan Kreatyny, jak CM3) + Nitrobolon 2 = siła? Witam chciałbym kupić sobie Jabłczan Kreatyny i połaczyć z przedtreningówką Nitrobolon 2. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, [...]

Dickies to kultowa amerykańska marka ubrań, charakteryzująca się prostotą i przede wszystkim wytrzymałością. Ciuchy tej firmy w szczególności upodobały sobie hiphopowe gwiazdy z zachodniego wybrzeża (min. Ice Cube, Mack 10, czy WC), oraz pasjonaci customów, hotrodów, lowriderów. To żadna sztuka kupić ciuch, który po dwóch praniach prędzej będzie [...]

[...] się wywaru całość gotujemy do miękkości warzyw pod koniec gotowania dodałam łyżkę barszczu czerwonego i kilka kropel octu dla wzmocnienia koloru :-) Jeśli ktoś chce może sobie zaprawić ta zupę śmietaną lub skrobia ziemniaczaną Całość zajęła mi około 40 minut /SFD/Images/2015/6/28/b0738ed82a25463eb397714e3ff67fd7.jpg [...]

[...] ze sztangą stojąc podchwytem 3x8 Wszystko powtarzam co dwa dni... Bez żadnych supli i bez diety przez rok zrobiłem jakieś 3cm w bicu i 10cm w klacie.. Teraz planuję kupić sobie lepszy sprzęt do ćwiczeń i zmienić plan na coś takiego: Dzień pierwszy: 1. Wyciskanie sztangi leżąc na płaskiej 3x8 2. Rozpiętki 3x8 3.Wyciskanie żołnierskie 3x8 4. [...]

[...] i rok temu 2 połowa czerwca i lipiec cały to wszystko. Trenuje koszykówkę i tym to jest spowodowane. Teraz sezon skończył się szybciej bo już w połowie marca i możemy sobie przychodzić tylko pograć a ja chece ten okres przeznaczyć na nabranie masy i siły. Mam 193cm i 85kg diete już znalazłem myślę że dobra. A o siłownie chodzi mi o 4 dni i [...]

Może to dziwne ale chciałbym bardzo podziękować osobie ,która poszperała w Internecie i wykonała parę telefonów w celu znalezienia tanich suplementów . Przede wszystkich stokrotne dzięki za OSTROWIE. !!! Powiedzmy sobie szczerze , że nie jest to sport tani. Każda z nas wie jaki ogromny wysiłek wykonujemy na siłowni , jaka wielką mamy satysfakcje z [...]

[...] to 6kg oraz 5cm biceps. Reszta to zmiany prawie nie do pomiaru (mozliwa roznica bledu). Mam 17 lat, 183cm wzrostu, aktualnie waze 66kg. Niedlugo koncza mi sie odzywki i tak sobie mysle... czy cos zmieniac czy kupic jeszcze raz to samo? Co byscie radzili? Chyba kupie dodatkowo Carbo Olimpu, poniewaz wraz ze wzrostem masy, wzrosly takze wymagania [...]

Hej. Pracuje za granicą i jak to w pracy... Ułożyłem sobie dietę ale nie zawsze mam jak dopilnować ją w 100% :-( Nie mam na myśli że mam diete a się nie stosuje się do niej, tylko że np. 1 - 2 dni w tygodniu coś wypadnie i Zjem co mam zjeść w 80%... Myślę żeby kupić sobię ALLNUTRITION - Mass Acceleration tylko nie wiem czy dobicie te braki tym [...]

[...] odcinka szyjnego kregoslupa... na 2 dzien z karta informacyjna udalam sie do lekarza rodzinnego po zwolnienie chorobowe z pracy dostalam na tydzien i lekarz kazal mi kupic sobie kolnierz ortopedyczny aby usztywnic szyje .... po tygodniu udalam sie na kolejna wizyte nadal odczuwalam mocny bol w szyji , zawroty glowy i migrene na kazda zmiane [...]

[...] bo powiedzmy na TSE mnie stac np w tej probmocji ns sfd powiedzmy na 180 kapsow jednak nei jestem co do niego przekonany niby opinie na jego temat sa pozytywne lecz zdaje sobie sprawe ze t raczej slabszy spalacz i te tony opini spowodowane sa tym ze wiele osob siegnelo po niego z racji jego niskiej ceny, wiem ze sie powtarzam ale nei wiem czy [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg: Brak -przysiad: Brak Chcialbym kupic sobie jakis pewny zestaw mini bombki co myslicie o tesciu meta i co do tego? Boldek, deka? Prosil bym o doradzenie mi tak myslalem moze 30 tescia i 20 bolda i 200 mety? i [...]

[...] do cwiczeń więc z tym niebedzie problemow, tutaj sie opisze troszeczke: Wzrost 167cm waga 72kg w klacie mam 101cm w bicepsie 36 cm zaczolem od niedawna cwiczyc i cwicze sobie tylko tak bo cwicze dziennie inną partie mięśniową czyli np, poniedzialek klata, i tylko klata wtorek motyl i staram sie skupic na nim tylko i tak caly czas przez 2 [...]

[...] zachwalone przez sprzedawców .Ale czytając tutaj ze to jest g**** , szczerze mówiąc (pisząc)nie wierzyłem w to do czasu....Przekonała mnie do tego pewna historia...Poszedłem sobie do sklepiku kupic jakies przysmaki dla psa.Kupiłem "Przysmaki dla psa firmy Hilton" były to tak zwane "markizy".Mojemu psu one tak strasznie smakowały ze postanowiłem [...]

Otóż ćwiczę sobie amatorsko juz ponad dwa lata i zaobserwowałem dosyć dziwny przypadek.Mój kolega z którym cwicze ma 24 lata jest na bardzo dobrej rzeźbie.przy 182 cm waży 78 kg.Pas 80.oD 4 miechów cwiczy regularnie ale wiem że nie przykłada się do diety.Je co popadnie, często w małych ilościach.Na siłke zawsze nosi kranówe, ale jak juz [...]

[...] jak byk. Mimo dobrze dopracowanej diety nie poczułem nic . No ale nie w tym rzecz. Dziś zobaczyłem w naszym VS coś takiego jak Peak Plutonium i Tri Anabol. Pan z VS bardzo sobie zachwalał ten sumplement. Czytając jego etykietkę zacząłem sięzastanawiać czy to co oni tam piszą jest możliwe ;D Sądzę że nie no ale pytam was bracia i siostry czy [...]

Witam :) Postawilem sobie cel, zeby zaczac cwiczyc na silowni ;) na poczatek chce zrzucic kilka kg (glownie z brzucha ;)) a nastepnie zaczac cwiczyc i tu jest moje pytanie, poniewaz nie wiem kompletnie jakie (lub czy) kupic odzywki do tego ;) narazie zamowilem sobie fat burnera (olimp therm line II) i nie wiem czy do tego moge dodac jeszcze cos ;) [...]

Proszę o pomoc, bardzo chcialbym wyzezbic sobie miesnie brzucha. Waze 71 kilo mam 178 cm wzrostu i 17 lat. Wedlug mnie mam bardzo wytrzymale i silne miesnie brzucha, 10 miesiecy robilem trening na mase na silowni, tluszczu na brzuchu nie jest duzo, lecz dosyc duzo by ine bylo widac miesni brzucha tylko ich lekkie zarysy, jestem na 24 dniu A6W i [...]

[...] wszystkiego jest za dużo i się gubię:P nie wiem, co mam zrobić. Mam 182 cm i ważę 73 kg. mam sadło a chciałbym żeby chodź troszku było widać mi mięśnie brzucha. Pomyślałem sobie ze zacznę odchudzać się dieta kapuścianą i robić a6w (uwielbiam ten trening:D) tylko ze ja nie chce nie wiem jak schudnąć, bo nie chce wyglądać jak gej( bez urazy, [...]

Witam ustaliłem sobie dietę i chcę się zapytać czy jest ok. Więc tak śniadanie 6:30, ten posiłek o 10 to wszystko co zjem, aż do 15 bo mój dzień wygląda tak: na 8 do szkoły (technikum), aż do 15, gdzie w domu jestem o 16:00 bo dojazd. Godzina 16-18 trening siłowy plus kardio, 20.00 kolacja. Jak bym mógł jeszcze prosić, żeby mi ktoś podał w miarę [...]

[...] 90cm pas 85cm. Przeszkadza mi trochę mój brzuch i chciałbym mieć "kaloryfer" + chciałbym trochę rozbudować swoją klatkę + biceps/triceps. Co do ćwiczeń to mam zamiar kupić sobie do domu parę rzeczy tylko też dokładnie nie wiem co. Mogę wydać około 300-400zł Myślałem nad drążkiem, hantelkami, jakimś gryfem może? Bardzo bym prosił o doradzenie co [...]